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O que é a depressão?

É uma doença que se caracteriza por afetar o estado da pessoa, deixando -a com um predomínio anormal de tristeza. Todas as pessoas,homens e mulheres, de qualquer faixa etária, podem ser atingidas, porém mulheres são duas vezes mais afetadas que os homens. Em crianças e idosos tem características particulares, sendo a sua ocorrência em ambos os grupos também frequente.

As causas da depressão são múltiplas de maneiras que somadas podem iniciar a doença. Deve-se a questões constitucionais da pessoa com fatores genéticos e neuroquímicos(neurotransmissores cerebrais) somadas a fatores ambientais, sociais e psicológicos como:

  • Estresse
  • Estilo de vida
  • Acontecimentos vitais, tais como crises e separações conjugais, morte na família, climatério, crise da meia-idade, entre outros.

https://www.abcdasaude.com.br/psiquiatria/depressao

Como a hipnose pode tratar a Depressão

A pessoa com depressão considera que o pensamento, sentimento e experiências negativas são imutáveis, assim como as circunstâncias externas, e ele considera sem opções de escolha. O hipnólogo experiente faz a pessoa perceber que as situações ao seu redor é de constante mudanças e assim ele pode despertar novas expectativas direcionado para mudanças, alegrias, sucesso e felicidade.

A mudança que a hipnose propõem é ressignificar as idéias de pessimismo para um contexto otimista, com o objetivo de fazer a pessoa achar que é possível mudar a atual situação.

O ponto superior é introduzir a ideia de mudança de pensamento durante a hipnose, isso acontecendo o caminho já está aberto para ele mudar. Durante a hipnose pode-se abrir as pessoas mundos que talvez elas soubessem que existam, mas não tinha motivação para fazer, como : esquiar, aprender um novo idioma, arranjar um novo amor, criar um novo estilo de vida, viajar e etc. Outra opção é a projeção ao futuro, onde ele irá se projetar ao futuro e assim vivenciar estados de alegrias, felicidades e sucesso e assim ter a motivação para torná realidade o que viu e sentiu.

Além da técnica de progressão no estado hipnótico, outra técnica é a regressão que pode levar a pessoa a fazer uma viagem a origem do problema e assim ressignificar e tratar dando novas perspectivas a ela assim mudando sua vida e seu estado .( texto baseado em trecho do livro hipnose na prática clínica)

Pesquisas apontam o crescente casos de depressão no mundo, porém além de Remédios que são receitados por médicos psiquiatras existem terapias alternativas como a Hipnose, mas poucas pessoas conhecem, e não é só o próprio público leigo, mas os profissionais que atendem os casos não indicam a hipnose como uma alternativa por não conhecer e as vezes por preconceito, mas você que está lendo esse texto agora sabe que uma ferramenta poderosa para tratar a Depressão é a hipnose e assim pode indicar ao seus familiares, amigos , conhecidos, e etc . E assim contribuir para mudar a vida deles.

“A mudança começa quando você percebe que aquilo está lhe prejudicando e você procura ajuda, nisso você já está dando um passo para resolver o seu problema”

NANDE KIM Hipnólogo e Hipnoterapeuta

Hipnose Sem Limites, Você Sem Barreiras.

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